Многие с вечера думают так: проснемся утром, полные сил, энергии и сделаем все запланированное на день. Но на следующий день оказывается, что сил нет, вы устали и не испытываете никакого желания делать что-либо. Какой облом! Если вы чувствуете себя так очень часто, то необходимо найти причины, по которым это происходит. Неправильное питание, недостаток сна и …
Стремление к красоте свойственно каждому человеку, и так было всегда на протяжении всей истории человечества. Сегодня мы окружены гламурными журналами, новостями о знаменитостях и целым множеством косметических средств. Всё это вызывает желание выглядеть молодыми и красивыми. Но косметическая индустрия умалчивает о том, что красота может быть улучшена естественным способом с помощью соблюдения простых правил здорового …
Существует распространенное мнение, что ваше здоровье напрямую зависит от генов, которые вы унаследовали от своих родителей, и как вы будете справляться со стрессом, зависит именно от этих генов. На самом деле, вы сами можете контролировать состояние своего организма, быть здоровым и полным сил в течение всей своей жизни. Новые исследования показали, что независимо от предрасположенности …