Ставите ли вы перед собой какие-либо цели? Каковы они на следующий год или последующие 3, 5, 10 лет? К чему вы стремитесь в жизни? Поставить перед собой цель – это уже первый шаг к успеху, это переход от пассивного состояния к активному участию в жизни. Почему же так важно ставить перед собой определенные цели и …
Многие из нас хотят как можно быстрее достичь определенных целей в спорте, слишком усердствуя на тренировках и забывая о том, что для достижения хороших результатов требуется еще и правильное питание. Мы часто не понимаем, какую роль играют минеральные вещества в организме человека, и каким образом они могут помочь нам достигнуть оптимальных результатов на тренировках. Минеральные …