Category: Красота и здоровье

Лютеин и зеаксантин

Красота и здоровье
ЛЮТЕИН И ЗЕАКСАНТИН

Лютеин и зеаксантин – желто-красные пигменты растительного происхождения, относящиеся к группе кислородосодержащих каротиноидов. В значительных количествах они содержатся в овощах, фруктах и многих зеленых лиственных растениях. Лютеин считается желтым пигментом, однако при высоких концентрациях он придает растениям оранжево-красный оттенок. В природе лютеин и зеаксантин обладают способностью поглощать избыточную световую энергию, предотвращая повреждение растений от воздействия …

Продолжить
0

Антиоксиданты

Красота и здоровье
овощи

Окислительный стресс в организме человека вызывает процесс повреждения клеточных мембран, белков, липидов, молекул ДНК и других структур. В ходе клеточного метаболизма образуются нестабильные молекулы, у которых не хватает одного электрона. Эти нестабильные молекулы, называемые свободными радикалами, «крадут» недостающие электроны у стабильных молекул, вызывая повреждение ДНК и клеток. При дисбалансе между антиоксидантной защитой и свободными радикалами …

Продолжить
0

Витамин Е

Красота и здоровье
vitamin-e

Витамин Е – жирорастворимый витамин, обладающий антиоксидантными свойствами. Он естественным образом содержится в некоторых продуктах питания: орехах, авокадо, растительных маслах, зелени, рыбе (лосось), яичном желтке и др. Существует 8 химических форм этого витамина. Самой полезной для человека формой витамина Е является альфа-токоферол. Поскольку витамин Е является жирорастворимым, то он всасывается и транспортируется по организму в …

Продолжить
0