Красивые снежные зимы, теплые семейные вечера… Это время года ассоциируется не только с горячим чаем, белым снегом, вязанными шапочками, шарфами, варежками, но и с заложенностью носа, болью в горле и кашлем. Кашель – это защитный рефлекс на раздражение в горле и дыхательных путях. Раздражение может быть вызвано мокротой, патогенной микрофлорой, инородными телами (пыль, кусочки пищи …
С возрастом забота о суставах становится все более актуальной, так как их состояние играет первостепенную роль в обеспечении подвижности человека. При возникновении болезненных ощущений, связанных с суставами, становится труднее оставаться активным и поддерживать привычный образ жизни. Человеческое тело обладает удивительной способностью к самовосстановлению, однако, как раз суставы чаще всего нуждаются в постоянном внимании и дополнительной …
Для полноценной счастливой жизни, приносящей чувство удовлетворения, прежде всего, требуется крепкое здоровье и ясный ум. А чтобы быть здоровым и оставаться в форме, следует ежедневно включать в рацион питания полезные продукты, богатые различными питательными веществами, витаминами и минералами. Так, витамин А способствует нормальному функционированию организма, в том числе улучшению зрения, поддержанию в хорошем состоянии зубов, …