Польза петрушки

петрушка

Петрушка (Petroselinum crispum) – одно-двухлетнее растение, известное практически во всем мире, используемое в кулинарии, медицине и косметологии. Петрушка богата питательными веществами и антиоксидантами. Ее регулярное употребление помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина. Благодаря своей антимикробной и противовоспалительной активности петрушка благотворно влияет на кожу; используется в косметологии для изготовления мыла, кремов и духов. Петрушка богатый источник …

0

Польза рыбы тилапия

tilapia-fish

Тилапия – пресноводная рыба, которая обитает в регионах с тропическим климатом (страны Малой Азии, Африки), ценится за нежный, мягкий вкус белого мяса. Существует много разновидностей рыбы тилапии, имеющих окраску от серого до ярко-красного. Научное название: Oreochromis niloticus. Эти привлекательные рыбы, относящиеся к семейству цихлид, известны под такими названиями, как – нильская тилапия, тилапия дю Ниль …

0

Семена подсолнечника и их польза

sunflower

Маленькие невзрачные семена подсолнечника или, как их еще называют, семечки — очень полезная для здоровья еда. Раньше семена подсолнечника, в основном, использовали для производства растительных масел, но они и сами по себе считаются питательным продуктом. В настоящее время их добавляют в питательные батончики, различные кондитерские и хлебобулочные изделия, которыми можно перекусить и утолить чувство голода. …

0