Более 2000 лет назад Гиппократ – древнегреческий врач и целитель, основоположник медицины, писал: «Если кто-то желает хорошего здоровья, то должен сначала спросить себя, готов ли он устранить причины своей болезни». Многие из нас по мере приближения нового года ставят перед собой определенные задачи и цели на следующий год, большинство из которых основаны на стремлении к …
Йога – философское учение о пути познания самого себя, возможностей собственного тела и гармоничного существования в окружающем мире. Йога имеет множество течений, одним из которых является хатха-йога (начальная ступень йоги), основанная на практике правильного дыхания. В переводе с санскрита «ха» – вдох или активная энергия, ассоциирующаяся с Солнцем, «тха» – выдох или пассивная энергия, называемая …
Термин «витамины» впервые ввел польский ученый Казимир Функ в начале 20 века. Существует тринадцать витаминов, необходимых нашему организму, восемь из которых относятся к витаминам группы B. Открытие витаминов группы B также принадлежит Казимиру Функу. Изначально ученый считал, что это один витамин, и лишь позднее было установлено, что это группа водорастворимых, азотосодержащих соединений, которые играют важную …