Как сохранить водный баланс во время учебы в университете

whater

Для многих людей, привыкших к соблазнительным вкусам газированных напитков, травяных чаев и смузи, мысль о питьевой воде кажется несколько скучной. Глядя на полки холодильников продуктовых магазинов, переполненные причудливой формы бутылками с яркими напитками, неудивительно, почему прозрачный цвет воды постепенно предается забвению. Для студентов выбор прост: чем дешевле и ярче, тем лучше. Тем не менее, команды-производители …

0

Питание для глаз

eyes

Мы все знаем, что сбалансированное, здоровое питание полезно для нас, и имеется много информации о том, что делает питание здоровым. Выбор продуктов, содержащих питательные вещества и приносящих определенную пользу для конкретной проблемы со здоровьем, может быть трудным. Вот некоторые идеи выбора питательных веществ, которые помогут заботиться о здоровье ваших глаз. Хорошо и то, что все …

0

Забота о сердце

electrocardiogram-2858693_1280

Сколько раз вы получали шокирующие новости, что кто-то из ваших знакомых внезапно умер от сердечной недостаточности? Это всегда грустное напоминание о том, насколько нестабильно наше собственное состояние и насколько важно быть физически активным для поддержания и сохранения сердца здоровым. Обычно, когда мы слишком чем-то обеспокоены, у нас возникает ряд вопросов. Например, каковы предвестники сердечных заболеваний? …

0