Как избежать праздничной депрессии

monochrome-sparkler

Новогодние и рождественские праздники — замечательное время года, но не для всех. Во время новогодних праздников, когда витрины магазинов украшены мишурой и игрушками, улицы и бульвары сияют разноцветными гирляндами, с экранов телевизоров слышатся новогодние поздравления, песни и шутки, страницы глянцевых журналов пестрят модными нарядами и предложениями отправиться на отдых в теплые страны, некоторые люди чувствуют …

0

Предпраздничная суета

christmas-tree

В предпраздничные дни, особенно, под Новый год и Рождество собирается много ненужных вещей, больше, чем в любое другое время года. Несмотря на занятость на работе, мы, тем не менее, стремимся приобрести подарки родным и близким, посетить праздничные мероприятия, встретиться с друзьями. Неудивительно, что попадая в торговый центр, мы покупаем разнообразные товары, зачастую и те, которые …

0

Самосовершенствование

self-improvement

Самосовершенствование – это, прежде всего, работа над собой, направленная на развитие личности, достижения определенных целей, улучшение качества жизни, в том числе, здоровья, духовности, образования, карьеры и отношений. Общие аспекты самосовершенствования включают в себя всестороннюю образованность, эрудицию, формирование убеждений и взглядов на жизнь, осознание ценностей, постановку целей, стремление к самореализации и мотивацию. Самосовершенствование имеет богатую историю, …

0