Вкусный и полезный инжир

fig

Инжир — древнее культурное растение рода Фикус, семейства Тутовые (Moraceae). Научное название: Ficus Carica, в народе его называю: смоковница, фига, смоква, винная ягода, смирнская ягода. Родиной инжира считается Малая Азия. В настоящее время выращивается в качестве коммерческого продукта в странах Средиземноморья, а также США. Инжир культивируется как фруктовое дерево на приусадебных участках многих регионов России: …

0

Умеем ли мы отдыхать

relaxation

Многие из нас полагают, что настоящий отдых — это чтение информации в социальных сетях, лежание на диване, просмотр фильмов по телевизору или интернету, игры в телефоне. Но разве наши глаза не устают от такого отдыха? Разве при этом наша спина и мышцы расслабляются или голова становится «светлее»? Можете ли вы чувствовать себя бодрее после такого …

0

Польза ячменя

barley

Когда речь заходит о злаковых, большинство людей сразу вспоминают пшеницу, рожь или овес, хотя «королем злаков» считается ячмень, но он зачастую не получает должного внимания. Ячмень – универсальное зерно, богатое питательными веществами, чрезвычайно полезное для здоровья, хорошего самочувствия и красоты. Независимо от того, добавляете ли вы ячмень в супы, тушеные блюда, салаты или включаете его …

0