Пытаетесь удалить рафинированный сахар из своего рациона? В настоящее время широко известно, что рафинированный сахар белый или коричневый может вызвать ряд проблем со здоровьем таких, как кариес, сердечные заболевания и ожирение. Благодаря рекламе и СМИ складывается мнение, что следует вообще отказаться от сахара. Существует множество натуральных подсластителей, которые являются отличной альтернативой рафинированному сахару и которые …
Киноа быстро стала популярным продуктом, благодаря своей универсальности. Её можно использовать при приготовлении вторых блюд, а также добавлять в сладкие блюда и перемалывать в муку. Киноа была основным продуктом питания в странах Центральной Америки на протяжении многих веков. Семена растения обрабатываются так же, как и зерно, но в отличие от зерновых культур киноа не содержит …
Знаете ли вы, что в среднем человек употребляет в неделю около 140 чайных ложек сахара? Излишне говорить, что такое большое количество намного превышает норму сахара, рекомендуемую государственной службой здравоохранения. Если сократить употребление сахара, то можно принести пользу своему организму, например, сбросить вес и улучшить свое здоровье. ПОЛЬЗА ПРИ СНИЖЕНИИ УПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА Помогает снизить вес Всем …