Рыба – один из самых полезных продуктов в мире. Она содержит необходимые для здоровья питательные вещества такие, как белок, витамин D и является лучшим в мире источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Ниже приведены 11 аргументов, основанных на фактических данных, в пользу включения рыбы в рацион питания. 1. Рыба – источник питательных веществ В большинстве случаев …
Из листьев стевии получают концентрированный экстракт, который называется стевиозид (стевиогликозиды). Стевиозид используется для производства сахарозаменителя. Растительный экстракт стевии практически не содержит калорий, в 200-300 раз слаще сахара и давно используется в Азии и Южной Америке в качестве сахарозаменителя. Стевиолгликозиды часто смешивают с другими искусственными сахарозаменителями для получения необходимой текстуры и маскировки их горьковатого вкуса. Они …
Многие люди выбрасывают стебли брокколи в мусорное ведро при приготовлении еды. Хотелось бы крикнуть им: “Подождите, в этом нет необходимости!”. Вместо того, чтобы рассматривать стебли брокколи как отходы, давайте рассмотрим некоторые интересные варианты их использования. Что мы знаем о стеблях брокколи? Если мы посмотрим на капусту брокколи, то увидим, что она похожа на маленькое дерево. …