10 полезных свойств китайской капусты

Chinese cabbage

Китайская капуста известна на протяжении многих лет и была признана популярным и полезным для здоровья овощем. Из неё можно приготовить много вкусных блюд. Этот овощ появился около 6000 лет назад и выращивался ещё в древнем Китае на берегах реки Янцзы, прежде чем его стали выращивать в Корее, Японии, а затем и в Европе. Самые распространенные …

0

Полезные и вредные продукты перед сном

сон

Еда перед сном – это всегда выбор: есть или не есть. Она может либо помочь вам быстро уснуть, и у вас будет полноценный хороший сон, или вы проворочаетесь всю ночь, мучаясь от голода. Если вы ведете не совсем здоровый образ жизни, то ваш организм часто стремится заполучить перед сном хоть какую-то еду, без которой действительно …

0

Семь способов избежать пищевого отравления

пикник

Иногда отдых летом на природе может быть испорчен из-за отравления несвежими продуктами. Чтобы этого не произошло, ознакомьтесь с некоторыми простыми советами, как избежать пищевого отравления на отдыхе. 1. В дни пикника никогда не помещайте только что приготовленную еду сразу в сумку-холодильник, так как температура еды от +4 до +60 градусов служит превосходной средой для развития …

0