Стремление к красоте свойственно каждому человеку, и так было всегда на протяжении всей истории человечества. Сегодня мы окружены гламурными журналами, новостями о знаменитостях и целым множеством косметических средств. Всё это вызывает желание выглядеть молодыми и красивыми. Но косметическая индустрия умалчивает о том, что красота может быть улучшена естественным способом с помощью соблюдения простых правил здорового …
Существует распространенное мнение, что ваше здоровье напрямую зависит от генов, которые вы унаследовали от своих родителей, и как вы будете справляться со стрессом, зависит именно от этих генов. На самом деле, вы сами можете контролировать состояние своего организма, быть здоровым и полным сил в течение всей своей жизни. Новые исследования показали, что независимо от предрасположенности …
Дневной сон часто рассматривается как привычка, присущая ленивым, но это ничем необоснованно. Не позволяйте этому ошибочному мнению обмануть вас, так как сон может быть «находкой» при скоростном ритме современного мира. Если сделать дневной сон частью вашего режима, то он принесет только пользу, улучшит самочувствие, укрепит здоровье, повысит работоспособность. В идеале было бы здорово провести весь …