Мы живем в современном мире. Технические достижения, с одной стороны, значительно упрощают нашу жизнь, с другой стороны, сильно усложняют её. Конечно, у нас есть все, что облегчает нашу жизнь: стиральные машины, кухонные гаджеты и т. д. Но в то же время мы получаем много информации и сильно загружены работой. У нас так много дел, которые …
Много работы? Когда жизнь становится динамичной, что бывает очень часто, мелкие дела, как правило, накапливаются в вашем списке задач. Поменять лампочку в ванной, отсортировать почту, прочитать нужную статью о медицинском страховании, повесить картину, ответить на письмо старого друга, найти местного сантехника или заказать корм для маленького щенка. Ни одна из этих задач не занимает много …
Еда перед сном – это всегда выбор: есть или не есть. Она может либо помочь вам быстро уснуть, и у вас будет полноценный хороший сон, или вы проворочаетесь всю ночь, мучаясь от голода. Если вы ведете не совсем здоровый образ жизни, то ваш организм часто стремится заполучить перед сном хоть какую-то еду, без которой действительно …