Дневной сон часто рассматривается как привычка, присущая ленивым, но это ничем необоснованно. Не позволяйте этому ошибочному мнению обмануть вас, так как сон может быть «находкой» при скоростном ритме современного мира. Если сделать дневной сон частью вашего режима, то он принесет только пользу, улучшит самочувствие, укрепит здоровье, повысит работоспособность. В идеале было бы здорово провести весь …
“Вы – это то, что вы едите” – банальная фраза для большинства людей, но весь смысл в том, что она является истиной. То есть, употребление кусочка шоколада каждый день не может сразу сделать вас полным, но может повлиять на ваше физическое и психологическое состояние. В действительности, эффект от поедания шоколада может быть совсем незаметным, пока …
Пребывание на солнце всегда спорно, особенно, когда речь идет о вашем здоровье, поэтому следует соблюдать осторожность. Солнечные лучи могут быть как хороши, так и вредны для вас, не переусердствуйте, находясь на солнце. Большинство из нас любят находиться на улице в теплый погожий день, наслаждаясь солнечными лучами. Они и расслабляют, и вызывают желание «искупаться» в их …